Thuis actie ondernemen

Heeft Bart je oefeningen meegegeven om thuis verder te doen?

Hieronder vind je een aantal instructievideo's van concepten die jou helpen om meer balans in je zenuwstelsel te krijgen. 

 
Deel 2: BAM Methode (Beter Ademen Methode)
Deel 2: BAM Methode (Beter Ademen Methode)

Ondersteuning nodig?

Merk je dat je het moeilijk vindt en word je graag kort mee begeleid bij je thuis? 

Maak dan een afspraak voor een online video call met coach Stijn, die je met volle aandacht verder helpt.